身だしなみに自信がない
身だしなみの「マナー」という曖昧な基準を理解するのが難しかったり、感覚過敏で特定の衣類が苦手なのかもしれません。
対策
- 清潔感のある「定番の組み合わせ」を数パターン固定化する
- 鏡の横に「身だしなみチェックリスト」を貼る
- 洗濯やアイロンがけの頻度をスケジュールに組み込む
- 信頼できる人に、自分の服装に違和感がないか確認してもらう
- 肌触りの良い、ストレスの少ない素材の服を選ぶ
身だしなみの「マナー」という曖昧な基準を理解するのが難しかったり、感覚過敏で特定の衣類が苦手なのかもしれません。
仕事が続かない…体調が不安…など、
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