人間関係が続かない、人が怖い・信用できない
過去の経験から人間関係に苦手意識があったり、他者の言動の意図を誤解しやすいのかもしれません。
対策
- 信頼できる人から少しずつ関係を築いていく
- 自分の気持ちや考えを正直に伝える練習をする
- 人間関係のトラブルがあった際は、一人で抱え込まずに相談する
- 相手の言動の背景を想像する練習をする
- 必要であれば、専門家(カウンセラーなど)のサポートを受ける
過去の経験から人間関係に苦手意識があったり、他者の言動の意図を誤解しやすいのかもしれません。
仕事が続かない…体調が不安…など、
質問・相談もお気軽にどうぞ。
プログラムやや支援の内容を知りたい方
まずは相談してみたい方