こんにちは！EIM WORKS 大宮です。
「長く働き続けるために、自分の体調をうまくコントロールしたい」
「自分の得意・苦手や、必要な配慮をうまく言葉にして企業に伝えたい」
就職活動や働く中で、このようなお悩みはありませんか？
EIM WORKS 大宮では、メンバーの皆さまが自分らしく、安心して働き続けられるよう、体調管理・自己理解をサポートするセルフケアアプリ「キモチプラス」を導入しています！
今回は、この「キモチプラス」でできることや、導入によるメリットを分かりやすくご紹介します。
💡「キモチプラス」とは？
スマートフォンやパソコンから日々の体調やメンタルの状態を簡単に記録できるツールです。 継続して使うことで、大きく分けて3つの効果があります。
① 体調の「見える化」で、調子を安定させる！ 毎日の体調や気分を入力すると、自動でグラフ化されます。 「どんなときに調子が良くなり、どんなときに崩れやすいのか」という自分のパターン（傾向）を客観的に把握できます。また、その日の気分に合わせたセルフケアのヒントも多数掲載されているため、調子の変化に合わせて自分でケア方法をチョイスできるようになります。
② 選択肢を選ぶだけで、深く「自己理解」ができる！ 障害のある方々の仕事体験談10,000件をもとに開発されたツールです。 「今の悩みや相談したいこと」に対して、画面の質問に沿って選択肢を選んでいくだけで、自分の気持ちや対策が自然と整理されます。まとめた内容は、企業への配慮事項を説明する書類（トリセツ）としても活用可能です。
③ 周囲へ「必要な配慮」をスムーズに伝えられる！ 体調が優れないときにはアラートで通知されるため、サポートが必要なタイミングを自分も周囲も逃さずにキャッチできます。 通院時やスタッフとの面談時に、記録されたグラフやメモを見せることで、「今、自分がどのような状態なのか」「どんな配慮があると働きやすいか」を正確かつスムーズに伝えることができます。
🌱 最後に 長く働き続けるためには「体調安定」と「自己理解」がとても大切です。
「キモチプラス」を日々の訓練に取り入れることで、客観的に自分を知り、自分に合った「働きやすさ」を一緒に見つけていきましょう！
「実際の画面を見てみたい」「どのように活用するのか詳しく知りたい」という方は、ぜひお気軽に見学・体験にお越しください。
スタッフ一同、心よりお待ちしております🤗