プログラム提案

生活リズムが整わない（朝起きられない、睡眠、食事、入浴など） 忘れ物・遅刻が多い、約束を守れない お金の管理が苦手 身だしなみに自信がない

後回しにしてしまう、行動できない 計画を立てるのが苦手、計画通りに進められない 物事を継続できない

理解に時間がかかる、あいまいな表現が苦手 説明が苦手、話が伝わらない 口頭での説明についていけない、話のペースに追いつけない 興味のない話は頭に入らない ケアレスミスが多い、同じミスを繰り返す 集中力が続かない、誤字脱字が多い 地図が読めない、計算が苦手、不器用さがある

雑談・相談が苦手 発言のタイミングが分からない、話しすぎる、話が脱線する 会話の切り上げ方が分からない 人との距離感がつかめない、揉めやすい 人間関係が続かない、人が怖い・信用できない 人の感情に敏感、人と過ごすと疲れる

気持ちの切り替えが苦手、感情の起伏が激しい ネガティブ思考、過去の嫌なことを思い返す 失敗が怖い、頑張りすぎてしまう 極端な考え方、自己否定、自分を責める 褒められても信じられない

ビジネス文章・メール作成が苦手 PC操作に自信がない、IT学習方法が分からない 電話対応が苦手 マルチタスクが苦手 自分にできる仕事があるか不安 ビジネスマナーに自信がない 履歴書・就活書類作成が苦手 就職活動の進め方が分からない、面接が苦手

自分に自信がない、自信過剰と言われる 頑張りを認めてもらえない 自己評価と周囲の評価にずれがある ちゃんとできているか不安